ما هي الحجامة؟

الحجامة ممارسة تقليدية قديمة تُستخدم لتحفيز أنسجة الجلد والعضلات عبر تطبيق ضغط سلبي (شفط) باستخدام كؤوس مخصصة، لتشجيع تدفق الدم الموضعي وتخفيف الشد العضلي.

الأنواع الرئيسية للحجامة

1. الحجامة الجافة (Dry Cupping)

يتم فيها تثبيت الكؤوس على مناطق معينة من الظهر أو الكتفين بواسطة الشفط الهوائي دون إحداث أي شق أو تشريط في الجلد. تعمل على زيادة تدفق الدم المحلي، وتحفيز الجهاز العصبي الحسي، والمساعدة في استرخاء الألياف العضلية المشدودة.

2. الحجامة الرطبة (Wet Cupping / Hijama)

تتضمن شفطاً أولياً خفيفاً للجلد، يليه تشريط سطحي ودقيق للغاية باستخدام مشرط جراحي معقم مسبقاً، ثم إعادة تطبيق الكأس لسحب كمية بسيطة من الدم السطحي والرشح الخلوي المتجمع في الأوعية الشعرية. تشترط الحجامة الرطبة تعقيماً استثنائياً وتقييماً صحياً دقيقاً لتفادي أي مضاعفات.

حدود الأدلة العلمية وفهم آليات العمل

توضح الأبحاث السريرية المنشورة في دوريات معتمدة ومراجعات المراكز العالمية (مثل المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة NCCIH) أن الحجامة تساهم في:

• تخفيف إشارات الألم الموضعية عبر تحفيز إفراز الإندورفينات الطبيعية في الجسم.
• تقليل الشد والتصلب العضلي في أسفل الظهر وأعلى الكتفين.
• تحسين الدورة الدموية الدقيقة في موضع التطبيق.

وفي المقابل، تؤكد الجهات الصحية أن الحجامة ليست علاجاً شاملاً للأمراض المزمنة، ويجب أن تُمارس دائماً كعلاج مساند وتكميلي معتمد.